Резко появилась сильная боль в кишечнике

Делаю себе спокойно домашние дела.,присела за комп поставила воду кипятиться для пельменей. И тут как заболел кишечник резко и все сильнее.пошла в туалет чем то ядовитым прилегла на кровать ,боль жуткая , глубоко дышу, молюсь мысленно ,пошла ещё раз и тут все конечности затекли ,сижу трясусь, сру, рукой шевелю, двигается слава богу. И все прошло . на все минут 7 ушло. Мне 22 года. Что это было вообще? Питалась как обычно, мало и редко.. Последний раз вчера ела омлет, а позавчера пельмени .в туалет хожу не каждый день с детства