Вопрос про грудь

Заранее извините за интимные подробности. Сразу скажу, что к врачу иду, но только через 2 недели. хочется опыта других. Второй цикл замечаю, что начинает болеть грудь. В середине цикла. Болят обе груди. Больно наклониться, дотронуться. Так же бывает такое чувство в обеих железах как когда молоко приходит. Точнее, когда детей кормила, в эмоциональные моменты такое чувство ....зуд что ли в сосках и грудь тяжелеет. Извините за эти подробности. Уплотнений не пощупываю. Мне 38 лет. С момента окончания кормления 3 года почти прошло. Была на осмотре и УЗИ летом. Все спокойно было. Что это может быть? Гормональное что-то? Спасибо!