Бег и ноги

Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста. Стала бегать по утрам и заметила странную штуку. Нечто похожее было и раньше, скажем, когда бежала на переходе или к автобусу, но списывала на неудобную обувь. По утрам бегаю в кроссовках. Но проблема та же. Постоянно появляется неприятное и болезненное ощущение в голеностопе, как будто нога сейчас подвернется. Что это такое? Заранее спасибо за ответы!