Скоро запылит береза....

Прошу поделиться кто как спасается, в прошлом году накрыло впервые, да так что еле дождалась когда все закончится. Была сильная заложенность носа, развился аллергический конъюктивит, появился свист в легких при дыхании и немного кашель. Пила зодак - очень слабо помогал.
В этом году решила весь период принимать Полисорб и попробовать синупрет. Вот с лекарствами не знаю, что выбрать: Эриус? Ксизал? Кларитин?
И еще нашла в интернете народ хвалит противоаллергическую маску-респиратор, хочу и ее купить, может здесь кто-то уже пользовался?