Чем грозит организму отказ от завтрака?

Чем грозит организму отказ от завтрака?

Многие из нас пренебрегают первым приёмом пищи: кто-то предпочитает поспать лишние 20 минут, кто-то в спешке собирает детей в школу или сад, а кому-то по утрам просто кусок в горло не лезет. Между тем, пропуск утренней трапезы может нанести вред и вашему организму, и вашему настроению. Мы нашли пять причин, по которым есть по утрам просто необходимо! И выяснили, чем грозит вашему организму отказ от завтрака.

Читать здесь: http://eva.ru/health/read-31662.htm