Это нормальный или повышенный аппетит?

Пожалуйста, не переносите в диеты – я не стремлюсь похудеть, просто хочу понять нормально ли, что мне так часто и много хочется жрать, или это сигнал, что со здоровьем что-то не то? (сдать кровь на сахар?)
Само меню, знаю, не образцовое, ем что есть и что хочется.
Вчера :
Завтрак – 7.30– сладкий чай+бутер на зерновом хлебе с с/к колбасой
Обед – 11.30 – большая порция макарон с сыром, чай с 1 конфетой
Перекус - 13.30 – мороженое щербет
Полдник - 16.00 – сосиска в тесте+кола
Ужин 18.30 – кусочек жареной рыбки, греческий салат, чай с 2 конфетами.
В 11.30 и 16 часов очень сильно хотелось есть. Это нормально?

Сегодня:
Завтрак – 7.30 – яичница из 1 яйца, чай с 1 конфетой
Обед – 11.30 – запечёная курица (целый окорочек) + салат (капуста+огурцы+масло)
В 11.30 зверски хотела есть и сейчас, в 15.30 очень хочу

Такая жручесть посоедние несколько месяцев, точно не помню, но ещё год назад я бы на таком питании не успевала проголодаться. В режиме ничего не изменилось – сидячая работа в офисе, вечером прогулки с детьми. 169см/64 кг/44 года.