про здоровье нации

живу рядом с поликлиникой, с утра наблюдаю толпу разновозрастных женщин, мужчин, штурмующих данное заведение. В основном- женщины 50+. Полные, с отекшими ногами, двигаются с трудом. Видно, что ни одна из них не занимается спортом, элементарной зарядкой. Идут по врачам, пьют горстями таблетки, жалуются друг другу на свои болячки. И.. ничего не делают, чтобы не болеть. Молодых тоже много полных, бесформенных. Едят всякую дрянь, фаст фуд, майонез. Когда наступит просветление в их головах?

у меня, например, бабушка дожила до 90 лет, бегала до самой смерти.Каждый божий день, несмотря на погоду, настроение, делала зарядку, мыла пол в своей комнате. Худая, подвижная, сильная. Заряжала нас энергией и позитивом. Приучила двигаться. А эти женщины в 50 лет уже как развалины Неужели так ничего в голове и не щелкнет?

Если б ЗОЖ спасал от болезней и смерти, то наверняка последователей его было б больше. Муж на работе с зимы троих похоронил. Старшему 53 года. Вот именно он про здоровье и не думал. Остальным меньше. И спорт и питание здоровое и никакого лишнего веса. Сердце.
У знакомого тяжело больна 20-летняя дочь. Дала о себе знать врожденная патология. Выявили ее только сейчас, когда девушка попала в реанимацию. Вела вполне здоровый образ жизни. И наконец моя сестра, помешанная на здоровом питании, всю жизнь самый большой размер 48-й, сейчас имеет инвалидность по аутоиммунному заболеванию.

Мое мнение такое:
1.Если уж мы сравниваем поколение наших бабушек ,то какую "чистку" им удалось пережить?От голода и болезней поумирало не мало,детей в семьях рождалось по 5-7-10,но оставалось в живых в лучшем случае половину.Сейчас же выживают даже 24-недельные,многие женщины,которые должны бы иметь выкидыш,умудряются донашивать,благодаря медицине.То есть генофон портится.Такие родят еще более болезненных.
2.Питание.Один из самых важных факторов.В последние года инсульт,инфаркт помолодели,у мамы моей подруга работает в мед.центре,в коридорах сидят все чаще молодые люди 30+.И это не только отсутствие спорта,это питание.Как пример: раньше пили ёгурт,кефир,теперь на них никто не смотрит,все берут с добавками,а добавки НЕ натуральные.Молочная продукция сейчас не натуральная ,если речь не идет о деревенской продукции,все на основе раст.жиров.Фрукты,овощи опрыскиваются,импортные еще и облучаются,чтобы не гнили.Многие продукты вообще полностью не натуральные.А мало ведь кто интересуется тем,на что влияет та или иная добавка.От многих появляется аллергия,накапливаясь в организме,другие активно участвуют в образовании опухолей,другие негативно сказываются на сердечно-сосудистой системе и т.д.
3.Ну и профилактика.Сейчас в основном идут тогда,когда уже заболела,профилактики нет не со стороны государства,ни сами люди не делают профилактику.

Автор, ваше наблюдение совершенно верное :) Они и не знают, что после 50 можно выглядеть молодой девушкой, это как бы неприлично :) Когда я летом возвращаюсь с речки, то возле подьезда сидят тети в цветастых халатах ненамного старше меня и начинают допрашивать....

Вы путаете причину и следствие. Они такие не потому что не занимаются спортом. Они спортом не могут заниматься, потому что больные.

Бахвальство какое-то... Я все детство спортом занималась, а с 20 лет - инвалид по аутоимунному заболеванию. И ЧТО?
А у подруги - мама лет 50ти, такая бодрая всегда была, в фитнес ходила регулярно, на лыжах в лесу каталась, путешествовала, работала активно, и тут бах! - инсульт. Лежит уж 2й год(((( Какой вывод напрашивается?
УДАЧИ вам, бодрые тетки в шортах!!!!!!!

Среди успешных людей спорт и ПП это осознанный выбор и необходимость.