Как вылечить грибок на ногтях?

Хотелось бы услышать полезные советы, чтобы не терять время зря.
грибок на больших пальцах ног. Ногти почти до половины отстали от пальца, думала, что от тесной и узкой обуви, но видимо грибок.
Чем лечить и как бороться?
Для профикактики может надо все ногти мазать, а сами ступни, тоже лечить?