мерзнут ноги

сегодня всю ночь почти не спала, ужасно мерзли ноги. В чем может быть причина ? Последние дни одни проблемы и стресс, может как связано.

Посоветую парить ноги перед сном, не лениться. Всю жизнь мерзну зимой, ни носки, одетые на холодные ноги перед сном, ни чаи-молоко, ни тепло одетая весь день (а конечности все равно холодные), не помогают. Чтобы заснуть сразу и на всю ночь, помогает таз с горячей водой.

Железо проверить надо . Может быть анемия скрытая при зябкости рук и ног.

Некоторые из симптомов, которые могут быть признаками/следствием скрытого железодефицита:
http://forums.rusmedserv.com/showpost.php?p=289262&postcount=2

Московский лектор читает лекцию о вегетарианстве в клубе колхоза:
- Вот господа колхозники вы всю жизнь едите мясо и не знаете как это вредно. В крови повышается холестерин...
С последнего ряда кричит 90 летний Дед:
- И ноги мерзнут!
Лектор удивленно продолжает:
- Забиваются сосуды, сердечный клапан испытывает двойные нагрузки...
Дед опять: - И ноги мерзнут!
Лектор заканчивает: - Все это ведет к раннему старению организма...
Дед никак не угомониться:
- И ноги мерзнут!!!
Лектор не выдерживая:
- Ну, дедушка объясните при чем тут ноги!
- Да... мне уже 90 лет, а как перед сном мяса нажрусь так ночью член встает и одеяло с ног стягивает и ноги мерзнут!

Грелка, фланелевое белье постельное, флисовая пижама... Чего думать то ? я сама всегда мерзла, пока не догадалась до этих трех составляющих. Еще думала, отчего это у меня зимой бессоница начинается, а заснуть долго от холода не могу, трясусь.Раньше муж грел, счас некому, грелочкой приходится обходится.

Спите в носочках)

это какое то заболевание.