Срочно. Что попить успокоительное?

На работе довели до нервного срыва. Разревелась на глазах у всех, зареванная пошла к генеральному.
Неделю назад уволили мою напарницу, все ее обязанности добавили мне. Я физически не успеваю. Приходится сидеть вечерами, надо мной стоит начальник и следит чтобы все доделала . Еще и высказыаает, что шевелись быстрей, одна нога тут другая там, одной рукой текст вбивай, другой бумаги в папку клади. Не так конечно, но смысл такой. На обед только 15 мин выделил вместо часа. И ходит орет, что я не успеваю, почему не обрабо ала договор и т.д. Говорю, только что по телефону закончила говорить, 2 счета оплатили, сейчас звонили узнать движения. Орет, надо успевать, выкручивайся, за тебя некому работать.
Я после НГ хочу уйти, пока не нашла работу.
Мне надо как то пережить это 3 недели. Что попить успокоительное. Корвалол пью, т.к. пульс долбит бешено, валерианка в таблетках, новопассит ,ничего не помогает.
Как спокойней реагировать на всё? Боюсь опять разревусь,когда орать будкт, уже довёл, не контролирую себя.

Anonymous

Кроме порекомендованного выше адаптола иногда применяю смесь 20 капель настойки пустырника + 20 капель настойки пиона + разбавить водой. Но эта смесь на меня сиюминутно действует и не имеет продлённого эффекта в отличие от адаптола, т.е. пью, если вопрямщас нужно резко привести себя в норму.

Барсик SD*

я бы вместо успокоительного такого начальника послала в очень грубой форме, это бы просто бальзамом на душу пролилось бы. Честное слово, автор, никому не позволяйте помыкать вами.

Anonymous

Мне очень помогает Новопассит, но самое главное пропить его курсом, три раза в сутки по чайной ложечки две-три недели, через четыре-пять дней после начала приема увидете результат, станет намного легче, плюс Глицин по две таблетки утром и днем и три таблетки перед сном, Новопассит содержит комлекс успокаивающих трав, но в нем нет пустырника, поэтому можете добавить таблетку экстракта пустырника (или 15 капель настойки) так же трижды в сутки,мне это посоветовал очень грамотный профессор, невролог из института неврологии на Волоколамке, попробуйте, обязательно поможет!

Спокойна как удав!

Дайте начальнику по башке Трудовым кодексом. Это очень успокаивает.
И шлите его в жопу почаще, раз вы собираетесь увольняться.

Anonymous

не поняла... в России рабство что ли? Автор, вы чего? Вы ЧЕЛОВЕК. Как вы позволяете так с собой обращаться?
Законы вообще у вас там не работают?

Anonymous

На больничный уйдите. У вас нервный срыв уже был. Это лечить надо "по горячим следам", что бы потом депрессиями не страдать. Идите к терапевту расскажите, попросите больничный. И пусть начальник сам пошевеливается.

Уши D*

Расписываете график работы, когда вы что делаете и всех желающих побыстрее отсылаете к нему, аргументируя что иначе не будете успевать. На самом деле ведь в спокойном режиме реально увеличить свою скорость и справиться с нужным объемом, но вот когда стоят над душой и подгоняют это не реально. Объясните это спокойно своему начальнику и пусть он дает список задач утром или накануне вечером обозначив приоритеты.

Anonymous

Сходить к врачу, взять больничный и спокойно искать другую работу.
Плюс ВКПБ по ситуации.

Стрелиция H*

а к генеральному зачем ходили? он не поинтересовался, отчего зареванная?

Anonymous

Попить то можно. Только не исключено, что "тормозить" станете. А в вашем авральном режиме это недопустимо.

Ануля SD

Автор, записывайте все дела, которые делаете ( таблицу заведите). Ставьте приоритеты, какие срочно, какие потом. Последняя колонка- срок исполнения, цветом выделяются которые выполнены и дата. Список в конце недели ( или в конце месяца) начальнику на стол с разговором, что Вам нужно оплачивать 1,5-2 ставки, так как работаете за двоих и обязанностей много.
Я так добилась повышения з/п, но это было 5 лет назад, сейчас в кризис ... Но всё равно такая таблица дел мне очень помогала, когда ко мне подкатывали с очередной порцией дел, а я показывала, что увы у меня своих куча и эти дела будут в конце списка. Затем уже новый начальник взял на вооружение и заставлял всех в пятницу на почту ему скидывать все дела за неделю. Сразу было видно, кто чем занят.

Anonymous

Автор, вы почему себя так не любите? Ради чего вы убиваетесь в прямом смысле этого слова? Война и жрать нечего? Это единственный офис на свете?

Anonymous