Пяточная шпора

Поделитесь, как лечились. Воспалилась впервые. Боль жуткая
утром.

А у вас точно шпора? Ренген делали?
Я как-то заводила тему про шпору, но у меня снимок не подтвердил. Врач сказал мазать обезболивающими мазями, но они мне не помогали. Спасибо одной еварушницы, дала совет - по утрам тянуть ступню, напрягать пальцы ног и как бы тянуть их вверх к коленкам. Натягиваются икроножные мышцы и пятка. Это очень больно, но постепенно боль стала отпускать. Таким образом еще снимают судороги на ногах. Через месяца я смогла нормально ходить.
Попробуйте.