Проф.чистка зубов.

Делаете ли вы её? Как часто?
И какой вид чистки менее травматичен для дёсен и эмали?
Ультразвуковая или эйр фло?
Сейчас вроде считается, что это необходимо для здоровья зубов и я давно хочу сходить на чистку, но зубы сильно чувствительные, оголены шейки зубов, боюсь и не знаю - что выбрать.
Хочу опытных послушать :)

Мне Air Flow без соды делают. На гигиену хожу 1-2 раза в год.

Ниже кратко описано доктором, разбирающимся в профгигиене, какие виды Air Flow бывают.

https://www.instagram.com/p/BPzXGoQh0vZ/

Не бойтесь, делайте с обезболиванием.

Делаю так часто, как врач посчитает нужным. Давным-давно делали ультразвук + полировка щеточкой, периодичность не помню. Потом каждые 6 мес ультразвук + AIR-FLOW делала т.к. в моей клинике это было выгодно. Сейчас врач предпочитает другой вид чистки (на первый похож) и делает ее редко - раз в год-два (с тех пор, как я ирригатор купила), чаще нет показаний.

З.Ы. А вообще врач говорила что всем неплохо было бы делать изредка глубокую чистку у пародонтолога.