Судороги в ногах

Участились судороги в ногах. В разных местах, в разное время суток. Отчего это может быть? Может, надо пропить что-то? Чего-то организму не хватает?

магний

к флебологу сходите. ХВН

Мне магне в6 помог. К врачу не ходила, сама пропила.

Венотоники вас в помощь

панагин, аспаркам

Я всегда от этой напасти спасаюсь бананами. Два банана в день. В них очень удачное сочетание калия, магния и еще там чего то. Надо курс бананов сьесть и достаточно долго после этого судорог не бывает.

Пить больше воды, принимать ванны соляные, плавать.
Очень хорошо помогает сауна, баня Русская.
Мацеста..это в Сочи, раз пролечите 15-20 сеансов, хватит надолго.

К хирургу, УНК, по результатм-флеболог или нет. Магний с кальцией и бананами-это хорошо. Если нет реальных проблем с венами.

Мне врач когда-то посоветовал тоник пить. Знаете, который джин с тоником?
Там хинин есть, работает просто волшебно.