сухая кожа рук и ног

Прямо ужас . Раньше такого не было. Кто что пьет?
Я пью Гилауронку и коллаген. Помогает от морщин, но не от сухости кожи на руках ногах.
Немного помогает рыбий жир. Что еще можно попить?
Крема не предлагать )

Масло примулы вечерней плюс витами е.Классно помогает , пью 2000 мг в день. Я ж и курить бросила год назад, ан нет, лучше не стало, но вот с примулой я вижу изменения.Но у меня месячные кончились недавно, если вы еще девушка в самом расцвете, то вам так много нельзя примулы

Радевит вам в помощь
И масло ши

Самое очевидное - воды нужно пить больше, чистой, не чай-кофе и прочее. И хорошие аптечные кремы для сухой кожи. Lapikar у Ларош Позе, например. Аевит принимать регулярно (это витамины А,Е). Ходила к дерматологу с этой же проблемой.

У мужа вдруг перестали сохнуть локти. Я очень удивилась, а он сказал, что стал по утрам есть чуток сливочного масла.