Косточка на ноге

SOS! На одной ноге начала болеть и увеличиваться в размере косточка-сустав большого пальца. Я боюсь уродливой стопы. У бабушки и дедушки по материнской линии такое было, у отца и матери-не было.
Чем я могу остановить этот процесс? Есть лечение?
Ортопедические сандалии для дома купила. Что еще можно предпринять?

стельки обязательно. каблуки не носить вообще, максимум 3 см. удобная мягкая обувь. отсутствие нагрузок. если все будете делать это то приостановите. но по факту если началось то уже началось..генетику не обмануть. потом только операция. но тоже у всех по разному

К ортопеду сходите обязательно.

Если есть наследственность - от нее никуда не убежать. Значит, вальгус будет увеличиваться.
Что может помочь немного затормозить этот процесс:
- ношение удобной обуви с широким носком. Острый, узкий мыс обуви категорически противопоказан.
- избегать (или ограничить) высокий каблук
- можно сделать курс массажа стоп, но особой пользы от него я не заметила :)
- ортопедические стельки, можно готовые, если есть возможность - индивидуальные (но они намного дороже). Меня все время устраивали готовые. В идеале - они должны быть в любой обуви. У меня так не получается, вставляю только в наиболее носимую обувь
- ортопедические вкладыши между пальцами. Вот их ношу постоянно
- гимнастика для стопы, особенно для большого пальца стопы. Гимнастика поможет вернуть подвижность большого пальца.

Страдаю вальгусом с юности, 2 степень деформации. Последние 2 пункта позволили вообще забыть про боль и неудобства. Про операцию даже не задумываюсь - очень травматичная процедура и большой восстановительный период.

К сожалению,никак.Я была уже у нескольких ортопедов.Единственно,что могу посоветовать,делать ванночки с морской солью.Некоторые ортопеды рекомендуют стельки.

Удалила косточки на обеих ногах 8,5 лет назад. Плоскостопие тоже меньше стало беспокоить после этой реконструктивной операции на стопах. Ортопедические стельки ношу периодически для поддержки стопы.