орви и осложнения

как в эту коварную погоду не попасться в лапы простуды? чуточку легче обычного оделся - все! сразу кашель появляется, из носа водопад. про детвору вообще молчу, куртку растегнул - пошееел! и хоть говори, хоть не говори. а если еще и набегаются, то мокрющие сидят во дворе, а потом: "мам, горлышко болит"
я все к чему, приучаете ли вы своих детей к закаливанию? да, это полезно, но обязательно ли? реально ли это укрепляет иммунитет? или все же используете другие средства.
почему спрашиваю, потому что помимо старшенького разбышаки дома сидит играет в куклы маленькая принцесса. кто-то один заболел - потом пошло по всем.