75
как вы относитесь к витаминам?
Хочется услышать ваше мн ени - на самом деле аптечные витамины приносят пользу?
Знакомый прям горой стоит за витамины, из Америки чемоданами привозит, у него жена врач (работает косметологом, но имеет мед.образование) и всю семью кормит витаминами, комплексы едят горстями, в день по несколько пилюль, плюс сама белок принимает (зачем я так и не поняла).
А я вот о его рекомендации приняла несколько американских витамин, затошнило, и, пардон, моча окрасилась в оранжевый цвет. Вот задумалась - так ли они полезны? Я не врач, но что-то мне подсказывает, что кроме непосредственно полезных веществ, в витаминах много вспомогательных веществ, которые явно неполезны для организма.
Раньше мои бабушки никогда никаких витамин не принимали, и живут больше 90 лет.
Как вы думаете - полезны ли аптечные витамины?
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияХочется услышать ваше мн ени - на самом деле аптечные витамины приносят пользу?
Знакомый прям горой стоит за витамины, из Америки чемоданами привозит, у него жена врач (работает косметологом, но имеет мед.образование) и всю семью кормит витаминами, комплексы едят горстями, в день по несколько пилюль, плюс сама белок принимает (зачем я так и не поняла).
А я вот о его рекомендации приняла несколько американских витамин, затошнило, и, пардон, моча окрасилась в оранжевый цвет. Вот задумалась - так ли они полезны? Я не врач, но что-то мне подсказывает, что кроме непосредственно полезных веществ, в витаминах много вспомогательных веществ, которые явно неполезны для организма.
Раньше мои бабушки никогда никаких витамин не принимали, и живут больше 90 лет.
Как вы думаете - полезны ли аптечные витамины?
Знакомый прям горой стоит за витамины, из Америки чемоданами привозит, у него жена врач (работает косметологом, но имеет мед.образование) и всю семью кормит витаминами, комплексы едят горстями, в день по несколько пилюль, плюс сама белок принимает (зачем я так и не поняла).
А я вот о его рекомендации приняла несколько американских витамин, затошнило, и, пардон, моча окрасилась в оранжевый цвет. Вот задумалась - так ли они полезны? Я не врач, но что-то мне подсказывает, что кроме непосредственно полезных веществ, в витаминах много вспомогательных веществ, которые явно неполезны для организма.
Раньше мои бабушки никогда никаких витамин не принимали, и живут больше 90 лет.
Как вы думаете - полезны ли аптечные витамины?
Anonymous
ИМХО.
Витамины пьют по показаниям. Там же разный состав.
Можно и самим типа пару раз в год- думаю хуже не станет, лучше- не знаю.)
Витамины пьют по показаниям. Там же разный состав.
Можно и самим типа пару раз в год- думаю хуже не станет, лучше- не знаю.)
Принимаю поливитамины без фанатизма. Дорогие пробовала, ничего особенно. Вернулась с недорогим, если не видно разницы, то зачем платить больше(с).
Без фанатизма. Доппельгерц с коэнзимом.
Да, польза есть, но пить все подряд глупо.
Anonymous
Обязательно курс весной. Прямо оживаю с него. Но у меня много ограничений на "живые" витамины из-за аллергии. И да, дешевые заграничные в разы лучше наших дешевых. Ну просто такой факт.
Омегу 3 с осени до весны, витамин С так же.
Пустышки это. Ничего из этого не усваивается организмом. Самое лучшее это сбалансированное питание. Этого достаточно.
Anonymous
Пью. По отдельности. Не комплексы.
Anonymous
пью омегу, фенюльс курсами, спирулину. Че-то чувствую кмк )
Принимаю только американские, чаще всего солгар. Магний с кальцием, витамин Е и сейчас начала хондроитин с глюкозамином и коллагеном пить, тк суставы беспокоят.
у дочери облазила кожа на ладонях. От недостатка витаминов. Какие только не пили, результата ноль. Стали пить обычный ревит. Через неделю прошло.
Можно было бы это считать как у Толстого: "Лучше бы съел одну баранку", но проверено было не раз. Мультивитамины всякие дорогие - фигня. Не помогают.
А обычный дешевый ревит помогает запросто.
О плацебо ревита можно не говорить, ибо дочь маленькая было, ей было все равно, что пить, а вслух я уже позже при ней рассказывала.
Можно было бы это считать как у Толстого: "Лучше бы съел одну баранку", но проверено было не раз. Мультивитамины всякие дорогие - фигня. Не помогают.
А обычный дешевый ревит помогает запросто.
О плацебо ревита можно не говорить, ибо дочь маленькая было, ей было все равно, что пить, а вслух я уже позже при ней рассказывала.
Anonymous
Отрицательно
Мне из-за онкологии нельзя никакие витамины. Хочется поддержать организм, но вот нельзя. Раньше пила курсами Омегу и еще наши обычные. Но читаю топ и вижу, что может и зря переживаю , что без витаминов сижу
Anonymous
Если удается сбалансированно и разнообразно питаться, можно и без витаминчиков ;-). Но в школьный период детям утром : теплая вода с яблочным уксусом и медом + рыбий жир. Летом льняное масло употребляем да и всякие другие - много овощей и салатов едим и я каждый день ( и не один раз ) по пучку зелени срываю: горчицы разной, рукколу, кресс-салат, шпинат, лук всякий. Тархун, любисток, кинза - для любителей. Базилик и сельдерей еще не урожайные. Салата сортов 5. В течение лета подсаживаю, что съели. Петрушки и укропа и так много - замораживаю. Ну и ягоды пошли. Летом точно витамины ни к чему
раньше пила
лет 12 уже нет
разницы не заметила
лет 12 уже нет
разницы не заметила
Anonymous
Только витамин С (исключительно сербские Мультивита), если предболезненное состояние.
Омегу3 пью постоянно уже много лет. Верю в нее ))
Витамин Д обычно врач прописывает зимой.
Больше ничего..
Витамин Д обычно врач прописывает зимой.
Больше ничего..
Обычно среди зимы начинают ломаться ногти. Тогда покупаю какой-нибудь дуовит или алфавит - и все приходит в норму. больше никакого особенного эффекта не замечаю, но это не значит, что его нет. :-)
Anonymous
у меня "синдром беспокойных ног". Проходит либо когда я жру зелень как не в себя (но я столько брокколи и шпината в принципе не могу вместить, я ж не коза), либо когда я пью поливитамины с минералами. Перестаю пить- через пару недель начинается снова.
Так что да, я верю в витамины, вернее, я "...уже такая старая, что замечаю действие витаминов"))
Так что да, я верю в витамины, вернее, я "...уже такая старая, что замечаю действие витаминов"))
Не употребляю.
Принимаю по назначению врача Солгар. Точнее врач назначила Эхинацию солгаровскую, а я потом освоила и другие разные.
Пью Омегу 3, раньше по 3 месяца, весна - осень, теперь полгода пью, потом перерыв. Сейчас пью магний цитрат и витамин В6, а также Рутин.
Хотите верьте, хотите нет, но после Омеги и Магния я стала очень спокойной, в ровном, хорошем настроении, а до того каждый день был в борьбе, меня мотало от плюса к минусу по сто раз на дню, не слезала с Деприма с Персеном.
После Рутина у меня наконец-то пропали бесконечные синяки на ногах.
Поэтому пила, пью и буду пить.
ну и да, глюкозамин с хондроитином тоже и гаилуронку, это все для коленей.
Пью Омегу 3, раньше по 3 месяца, весна - осень, теперь полгода пью, потом перерыв. Сейчас пью магний цитрат и витамин В6, а также Рутин.
Хотите верьте, хотите нет, но после Омеги и Магния я стала очень спокойной, в ровном, хорошем настроении, а до того каждый день был в борьбе, меня мотало от плюса к минусу по сто раз на дню, не слезала с Деприма с Персеном.
После Рутина у меня наконец-то пропали бесконечные синяки на ногах.
Поэтому пила, пью и буду пить.
ну и да, глюкозамин с хондроитином тоже и гаилуронку, это все для коленей.
Ano-nymous
Такие все правильные - зомбированные витаминами, ржака...
Особенно те, кто пьёт горстями из америкосии....за бешенное бабло.
А про антагонисты в курсе?
Ваши разноцветные таблетки горстями- превратят ваши почки в хранилище разноцветных камней горстями, если почки разместят)))))
https://yandex.ru/images/search?text=%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%8B%20%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%8B%20%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0&stype=image&lr=213&noreask=1&source=wiz
Особенно те, кто пьёт горстями из америкосии....за бешенное бабло.
А про антагонисты в курсе?
Ваши разноцветные таблетки горстями- превратят ваши почки в хранилище разноцветных камней горстями, если почки разместят)))))
https://yandex.ru/images/search?text=%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%8B%20%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%8B%20%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0&stype=image&lr=213&noreask=1&source=wiz
Anonymous
Посоветуйте, почему очень много людей уже довольно продолжительное время заказывают их из штатов? Там они лучше синтезированы, очищены или что?
Это работает. По крайней мере по ногтям и коже бывает заметно.
Я начала пить совсем случайно. Купила дочери, а она отказалась. Не выбрасывать же. В итоге начали расти ногти, волосы и даже кожа на лице заметно улучшилась в мои 42. В итоге пью уже второй год.
Кроме этого, несколько дет подряд пью магний против мигрени. Питание очень здоровое, ни на каких диетах никогда не сидела, просто не усваивается.
Тошнит от любых витаминов, когда их без еды принимаешь.
Кроме этого, несколько дет подряд пью магний против мигрени. Питание очень здоровое, ни на каких диетах никогда не сидела, просто не усваивается.
Тошнит от любых витаминов, когда их без еды принимаешь.
Anonymous
Сдала кровь на витамин Д. А у меня его дефицит-дефицит прям. Вот начала принимать. Посмотрим.
Anonymous
почитайте состав витаминов с айхеба и наших, будете удивлены сколько там Е
Anonymous
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения