Коллаген

Подруга рекомендует пить коллаген. Она для лица, но мне советует для суставов и мышц. Вот такой:
https://www.avril.ca/boutique/en/perfection-eng.html
Второйпо ссылке.
Два вопроса.
1. Действительно ли помогает? У меня артрит, а посл время еще мышцы болят, две травмы за год.
2. Подруга-то в Канаде, а где в Питере можно это раздобыть?

попробуйте поискать на iherb

а что дома холодец закончился?
Колаген не идет, куда бы вам хотелось, хоть упейтесь им.

"У меня артрит, а посл время еще мышцы болят, две травмы за год. " - А ВРАЧ что говорит?

В случае артрита, плацебо помогает в 30% случаев! (Самый высокий процент, насколько я знаю.) Так что главное - верить ;-). Покупайте, пейте.

Автор, никого не слушайте. Просто пробуйте, тогда у вас будет ваш личный опыт и лично ваше мнение.

я при артрите пью чешский геладринк курсами. Мне помогает на ура. В России он идет как БАД, а в Чехии как лекарственный препарат (подруга первые две банки привезла оттуда). А вот подруге не помог совершенно

Большое спасибо всем за ответы, особенно анониму, который тут целый комплекс прописал. Я вообще против искусственных добавок, но в Питере без них иной раз невыносимо. Особенно это касается вит Д и все, что с ним связано. Я помню когда еще я приезжала на лето в Питер, потом 4-6 месяцев должна была принимать 4-кратную дозу вит. Д, так мне было плохо без солнца.
Теперь вопрос: мой запас витаминов, которые я привезла из Канады, почти подошел к концу. Я постоянно напрягаю друзей присылать-привозить оттуда, т.к. по старой памяти считаю, что российские витамины проходят такую термообработку, что почти не действуют. Помню лет 20 назад сравнила, российские и какие-то немецкие, что ли. Я реально ощутила действие немецких витаминов, тогда как от российских ничего не чувствовала вообще, никакого улучшения. Так вот, как с этим сейчас обстоит? Можно ли спокойно положиться на рос. витамины, в частности вит Д?

Принимаю для суставов хондроитин и глюкозамин. Иногда к ним и гаилуронку и коллаген покупаю. Но, хондроитин обязательно. Мне помогает, пусть хоть 100 раз плацебо. Делала перерыв в 4 месяца, сразу захрустели суставы в спортзале и заболели колени.

А вы это по рецепту врача или сами себе назначили? Разве у этих препаратов нет побочек?

я покупала таблетки, дней через пять кожа чуть поглаже становися, но помему он воду задерживает, от этого такой эффект