задержка неделю. беременности нет. Что делать?

Я за советом, очень прошу без стёба, пожалуйста.
Задержка неделю, Б. исключена.
В анамнезе - миома небольшая, эндометриоз(у врача бываю раз в полгода, УЗИ свежее делала в феврале) + гипотериоз скомпенсирован Л-тироксином(анализы тоже свивала недавно, весной а доза подобрана почти 3 года назад).
Мне 37.
Задержка неделю. Да, после вторых родов, 2 года назад цикл стал не всегда 28 дней, а то 26, то 32...но задержки в неделю не случалось.
Самое неприятное - я не дома сейчас, в отъезде на месяц.
Тут я никого не знаю(врачей) и вообще, тут ПГТ, особо и нет никого. Ехать в большой город - далеко.
Вопрос - Опасно или нет просто ждать? Сколько это может продолжаться? Или они сами начнутся вопрос в том когда.... Успокойте если есть у кого-то опыт подобных проблем. Ну и САМОЕ ГЛАВНОЕ - что можно сделать, чтобы ...все встало на места - чтоб КД пришли...