Не переносите в здоровье!!! Онемел палец

Помогите! Купила новые балетки, неделю отходила , жара 30+, ноги отекали к концу дня, видимо,что то передавила. Уже сутки большой палец левой ноги потерял чувствительность, именно чувствительность кожи. И припухлость в области пониже ногтя. По виду это как водяная мозоль, но жидкости там нет.Покраснения нет, не болит. У кого было? Что делать? Невролог по телефону устало сказала сменить обувь. Это понятно уже, но как вернуть чувствительность?????