Атрофический гастрит

Есть ли у кого? Как вы с ним живете? Информация о нем шевелит волосы.

Я с язвой 12-перстной живу, хроническим гастритом и гастродуоденитом. Впервые язву выявили в 18 лет. Пролечиваю периодически, в т.ч. хеликобактер.
Сейчас мне 41. Диеты особой не придерживаюсь, только когда обострения случаются.
Гастроскопию делаю тоже только тогда, когда припрет. Последний раз в 2015 г., кажется.
Больше без наркоза не пойду. С каждым разом все хуже и хуже переношу, просто издевательство, а уж за всю жизнь раз 15-20, наверное, делала.