В сотый раз про витамин Д

Подскажите, в какой лучше форме давать витамин Д подростку, девочке 14 лет. И какая профилактическая доза?

Можно в вашей темы спрошу, кто что знает про витамин д и онко. У меня показатель 15, онколог внятно не дает ответ можно ли принимать, эндокринолог выписал небольшие дозы на 2 мес, но я чего то боюсь принимать , терпевт говорит , что я путаю витамин д и солнечные лучи это разное воздействие на организм и онкобольным можно принимать. Вот все тяну и пока еще не начала принимать, можть кто посоветует , где почитать об онко и витамине д. Заранее спасибо

У меня родственница пила Аквадетрим, за два месяца поднялся с 17 до 60, сейчас раз в неделю пьет. В России только Аквадетрим и Вигантол зарегистрированы как лекарства, все остальное как БАДы. Можно на айхерб в капсулах заказать нужной дозировки. Вы ещё обязательно уровень ионизированного кальция и витамина К проверьте.

На айхербе кто какой вит.Д заказывает? Нужна дозировка 10000