Нервоз, как не сдохнуть от него?

Просто кошмар, вся на нервах, ипохондрик с недавних пор. На все обращаю внимание и прислушиваюсь постоянно к самочувствию. Уже на улицу одна выходить боюсь, все время ощущение, что может стать плохо. Закопалась в себе, забегалась по врачам и правда, есть причины, то геморрой, то во рту что то выскочит, то голова, то к гинекологу. Понимаю, что это уже нервоз, в каждом новом проявлении организма вижу сразу -конец света. Назначили грандаксин и нервохель, начала принимать, пью 4 дня- эффекта ноль, пока. Есть такие тревожные и как вы с этим живете? Поддержите.