поддержать медикаментозно 11классника

если можно, оставьте мою тему здесь, в Здоровье детей почти нулевая посещаемость.
Сын в 11м классе, чувствую, что нервничает, стал рассеянным .. Плюс всеобщая неопределенность с выпускными классами и поступлением в этом году... как будут проходить экзамены - хз((
Чем можно его подкормить? на учете нигде не стоит, хронических заболеваний нет.
я в периоды своих сессий пила ноотропил (20 лет назад), но эффекта особого не замечала

Глицин форте и комплекс витаминов типа Витрума, если плохо спит то пустырник форте вечером. Это все что можно без консультации врача и то если нет аллергии на глицин и витамины с пустырником. Принимайте по инструкции. Что касается ноотропных, то их только неврологи назначают как минимум после осмотра.

Э..."чувствую, что нервничает, стал рассеянным ." - а ОН это чувствует? А поговорить с ним на эту тему не предлагать?
И что значит "чем его подкормить" - а самого вьюношу не спрашивают?
Автор, я очень извиняюсь, ничего личного. Но может, Вам для начала на СВОЕ состояние посмотреть и оным озаботиться? А потом уже смотреть на "ребенка" (17-18-летнего здорового парня). И спросить у него САМОГО. что ему надо и что его тревожит. И СЛУШАТЬ (!!!) что ответит.
И уже от этого плясать.
Потому как знаете, нервничать перед выпускными экзаменами и неопределенностью перед вступительными - это НОРМАЛЬНО. И еще - сессия - это одно. А выпускные в школе и абитура - это другое.
А вот привычка "пить таблеточку чуть что не так"...для неокрепшего юного ума может в дальнейшем иметь очень неприятные последствия. Даже если вначале это какой-нить фуфломицинчик.
А вот умение справляться со стрессами, и принимать тот факт, что стрессы в нашей жизни - это нормально...это очень даже хорошо для молодого ума и организма..
Так что кмк, мамочка, для начала ВЫ успокойтесь. И попейте что-нибудь, если надо..
Я серьезно, это не стеб,

Кормите его нормальными свежими продуктами и пусть много двигается на свежем воздухе

Поддержать можете только правильным питанием, режимом и физическими нагрузками. Все остальное разводка.

Рекомендация нашего врача для 11-классницы - магне в6 и пикамилон. Ну про витамин д не пишу, его постоянно принимает.

Дочери невролог прописывала Фенибут