Пяточная шпора. Фасциит.

Кто лечил? Получилось избавиться от боли?
Больше полугода болят пятки, внизу и внутренняя часть у подошвы. Особенно по утрам и после долгого отдыха. Сделала рентген, шпоры,плоскостопие. Ортопед ставит плантарный фасциит. Сделали индивидуальные стельки по ноге. Уже 5 дней ношу, боль не прошла. Хотя врач сказал что стельки помогут. Ещё гимнастику назначил для растяжения фасции. И компрессы на ночь. 5 дней все делаю, гимнастику по 30 минут, стельки ношу весь день, боль не уходит.
Кто лечился, что помогло? И через какое время?

Anonymous

Мазь Пяткашпор помогает курсами для снятия острого периода боли. Если болит со стельками,то значит обувь плохая негодная,надо подбирать другую.

Anonymous

Перестанет болеть, когда шпора вырастет. Помогает положить под пятку вставку в виде кольца, тогда меньше болит

Mашутка D

Стельки, зарядка для фасций и терпение. Все. Больше ничего не поможет.
У меня перестало болеть месяца через 3.

Anonymous

Болела пятка около 7-8 месяцев. И мази были, и УВТ. Особо не помогало, сделала стельки и как-то постепенно, в течение недели прошло, трудно сказать что помогло- стельки, увт или просто время .Стельки носила год.,сейчас перестала.

KsUcHa OH*

Как проверить, что у вас пяточная шпора, а не подошвенный апоневроз:
https://www.youtube.com/watch?v=XdsmdPL_HAw

наши H*