34

Сутулость-есть методы борьбы?

Дочь 13 лет с детства сутулится. Сейчас стала девушкой, красивая, ладная и..сутулая, как гусь. Реально повлиять , исправить эту проблему?

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения
Дочь 13 лет с детства сутулится. Сейчас стала девушкой, красивая, ладная и..сутулая, как гусь. Реально повлиять , исправить эту проблему?
Anonymous
Я сильно сутулилась всю юность. Спину держать тяжело, когда слабые мышцы, реально это было проблемой. Хотя не сказать что я спортом не занималась - на аэробику ходила, конным спортом много занималась. По канату до потолка на физ-ре забиралась быстро. В 27 лет пошла на танцы, и за пару лет осанка очень исправилась. Отдайте ее куда-нибудь, балет или джазз хорошо подходят. Либо качаться в зале, но девушкам часто это скучно.
Чтобы устранить сутулость, нужны две вещи — растянуть грудные и накачать трапецевидные
ЛФК, пилатес, йога, силовые с грамотным тренером - и через год от этой сутулости (если это не какая-то серьёзная патология) не останется и следа.
Anonymous
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения