Кто делал инсеминацию, расскажите, плиз?

Простите, для меня деликатная тема, поэтому анонимно. Возрас за 40. Двое взрослых детей, думаем, а не попробовать ли? Насколько эффективна процедура, кто-то, может через это проходил? Естественным путем уже не получается, возраст мужа и показатели ближе к 50 не те( да и я не молодею. Спермограмму сдавали, хорошего ничего там нет( на ЭКО я не согласна из-за гормональных подготовок, а тут вроде сперму чистят, в естественном цикле делают, стоимость приемлемая.
Расскажите, пожалуйста. Заранее спасибо за советы