Сердцебиение

Пару недель назад проснулась от боли где то в грудине, побежала к врачу, кардиограмма нормальная, врач сказала что боль от рефлюкса. Год назад делали гастроскопию, рефлюкс есть, сейчас обострение. Села на строгую диету, иногда получше, иногда боль возвращается, особенно ночью.
Последние пару недель я стала просыпаться от сильного сердцебиения, сердце аж в ушах стучит, кажется что пульс частый, но когда считаю то он около 70, проходит само, но потом пол ночи не могу заснуть. Последние пару дней это повторяется и днём. Мне к кардиологу? Или успокоительные пить (последнее время довольно сильный стресс)?