Сам себе врач

После ковида, или возраст к 45, может, климакс скоро, чувствую жуткий упадок сил. Знаю, что ко врачу платному не дойду пока, к бесплатному тем более. Решила сдать пачку анализов разных (гормоны щитовидки, биохимию какую-то большую, витамин д, ферритин)
И уже посмотрев на результаты думать дальше.
Что думаете? Как бабуля моя ‘после 50 ты либо дурак, либо сам себе врач’

Ерунда все это. Всегда будут отклонения,это по возрасту.Обычно после 40 лет активно тает таурин,отсюда проблемы каскадом-щитовидка,давление,инсулин,сахар,гемоглобин. Это общеизвестный физиологический факт,аксиома. Чтобы проверить,достаточно включить в меню продукты соответствующие и поскачете,как сайгак. Я ела кальмары,носилась,как бешенная,до бессоницы и изжоги,увы кальмары её вызывают,поэтому пришлось с ними завязать и весь упадок сил вернулся снова.