Биполярное расстройство.

Только сейчас, когда уже хорошо за 40 после разговора с подругой задумалась, что быть может у меня биполярное расстройство. Эти постоянные депрессии, невозможность ничего делать, потому что плохо, анорексия в молодости, поиск адреналина, восторг на пике и скатывание в яму. То есть понятно, плохо настроение, когда что-то не получается, какие-то проблемы, но вот на пуском месте. Легкая форма, конечно я адекватна и себя контролирую. Но всё на разуме, а эти эмоциональные спады достали. Как бы проверить? К местному психиатру идти бестолку - была у него, сама ему телефоны врачей диктовала, ч кто бы ей помощь оказал.
Писком какую-то первую попавшуюся клинку посмотрела - цены заоблачные.
Кто-то есть с таким диагнозом? Как и когда поставил? Как живете?