как определить сглаз?

как определить сглаз и кто это ?к гадалкам идти не хочу,да и мы живем заграницей.
наверное,не надо думать про подруг,но есть две незамужние(не были ни разу)-им за тридцать.одна из них обычная порядочная,но общается (дружит)с гадалкой.