негатив

как избавится от негатива.
Я-ходячий негатив.Во всем вижу подвох,вранье,создаю проблемы,потом с гордостью их преодалеваю,злая стала в своих мыслх
Муж-раздражается от этого,тоже весь на негативе.Даже по телефону чувствуется.

Спасибо всем,кто ответил мне

Выживают только параноики - так что вы долгожитель ;)
Муж до сих пор, даже после ЧМТ, помнит мою фразу на пляже (когда я наблюдала как народ загарает...) "Какие же люди всётаки идиоты" :))) Так что +1. Хотя при том, что меня многое раздражает и вызывает подозрения, могу сказать что в целом я людей люблю, просто заочно приглядываюсь чтобы потом не сильно разочаровываться а наоборот.. Типа доверяй но проверяй)