Обряд на женскую привлекательность

Или притягательность, мне по разному говорили.
Честно говоря, хочу сделать. Это как аутотренинг "я самая обаятельная и привлекательная" или же более существенная психологическая помощь?

Кто что знает по этой теме?
Спасибо.