Не уверенна

Может бред. Последнее время не чувствую себя женщиной. Как будто закрыто все. Нет желания, нет влечения. Часто стали промелькивать "какбе в шутку" словечки вроде "я не понял", "я пошел".
Моя знакомая обратила на это внимание. И я поняла, что она права. Личной жизни никакой.
Вопрос собственно в чем? Как вернуть себе эту энергию/энергетику? Она была точно.