эмоциональная привязка

девочки, помогите. надо вытравить из головы одного человека. встречались когда нам было по 16-20 лет. я замужем, у меня ребенок, все вроде у меня хорошо. но вот та давняя привязанность до сих пор всплывает у меня в голове. как избавиться? секса с ним не было, целовались и немного больше. в декабре написала письмо-освобождение на него. не поверите, возникла ситуация и мы, после 10-12 лет необщения вообше, начали общаться, но не слишком активно, иногда в инете, живем в разных городах. потом делала ритуал по ренар (здесь писали об этом), но все равно не отпускает. думаю, может кто из тогдашней нашей компании приворот какой-нить делал на нас? в общем, хочу не думать о нем или думать обычно, без эмоций, но не получается. наблюдаю его жизнь и семью по фото и немного завидую его жене. знаю, что я дура. но помогите!