Как понять, есть ли на мне порча (блок, негатив)?

Здравствуйте!
Особенно никогда не стремилась усмотреть причину невзгод в чьем-то воздействии, предпочитала копаться в себе... Но вот сейчас есть такое, когда сыплются некие неприятности. Причем, почти по принципу "нос вытащишь-хвост увязнет". В основном касаемо здоровья-внешности, и вроде все не опасные, мелкие, но качество жизни исправно портящие. Про всякие раздражительность-апатию-печаль и пр. даже не хочу особо акцентировать внимание: оно идет "бонусом", видимо... Есть и финансовые проблемы, и даже поболее печалящие вещи в жизни, но с чем-то либо смиряешься, либо опять же-ищешь проблему в себе. Хотя сейчас уже тоже сомневаюсь, только ли всегда во мне дело.
Я понимаю, неприятности бывают у всех, и циклиться на них, и искать виноватых вовне- самый простой выход, и чаще всего неправильный. Но ведь бывает и иначе, и тогда, наверное, тоже стоит что-то предпринимать либо обратиться за помощью...
Есть ли здесь сведущие люди, подскажите, пожалуйста, как отличить досадные бытовые "просто не везет" от чужого воздействия? Очень буду благодарна!