Слышу голоса

Пожалуйста, не смейтесь. Не могу избавиться и не знаю, что делать. Часто это бывает, когда засыпаю и организм расслаблен, но я не ещё не сплю , вот тут и начинается. Какие-то диалоги, как буд-то я рядом, а они говорят. Абсолютно разные люди,мне не знакомы, я стараюсь не запоминать и не прислушиваться. Мне страшно. Что это может быть?