Ощущение в медиации.

Был ли у вас такой опыт.
Вибрация по телу , потом сильная в районе глаз и лоб, ощущение как-будто что-то изнутри пытается прорваться. Потом я как-то ухожу в темноту и все проходит, но могу вернуть опять. Устаю от этого. Но высыпаюсь лучше и работоспособность выше после этого. Может я стопорю какой-то процесс?Меня это не беспокоит. Просто хочу понять, что это такое.