Елена Летучая
Елена Летучая часто делится с поклонниками необычными фактами, личными наблюдениями или научными открытиями. Как раз о последнем и пошла речь в ее недавней публикации в социальных сетях. Журналистка натолкнулась в сети на результаты исследования ученых из Университетского колледжа Лондона, опубликованные в «British Medical Journal». В материале говорилось, что у людей, которые часто посещают музеи и другие культурные мероприятия, риск смерти снижается на 31%, а риск развития депрессии на 48%.
«В многолетнем исследовании приняли участие 6710 человек, — с восторгом пишет Елена. — Ученые обосновали результаты исследования тем, что во время посещения музея, театра или классического концерта снижается уровень кортизола в крови и увеличивается уровень серотонина. Происходит выброс гормонов счастья, которые способствуют оздоровлению организма и отвечают за хорошее самочувствие».
Кроме того, поход в музей подразумевает физическую активность, что очень полезно, ведь сидячий образ жизни ведет к развитию сердечно-сосудистых и других заболеваний. А также развивает воображение и креативность, то есть заставляет мозг работать быстрее, что смело можно назвать профилактикой старческой деменции и когнитивных нарушений).
Еще красивые интерьеры и спокойная обстановка музеев положительно влияет на психическое здоровье, благодаря чему снижается риск развития депрессии и чувства одиночества. Врачи некоторых стран уже взяли результаты данного исследования на вооружение. Например, в Канаде, доктора стали прописывать своим пациентам посещение музеев, как средство от депрессии, сахарного диабета и других хронических заболеваний, пишет Летучая.
Фото: социальные сети
«В многолетнем исследовании приняли участие 6710 человек, — с восторгом пишет Елена. — Ученые обосновали результаты исследования тем, что во время посещения музея, театра или классического концерта снижается уровень кортизола в крови и увеличивается уровень серотонина. Происходит выброс гормонов счастья, которые способствуют оздоровлению организма и отвечают за хорошее самочувствие».
Кроме того, поход в музей подразумевает физическую активность, что очень полезно, ведь сидячий образ жизни ведет к развитию сердечно-сосудистых и других заболеваний. А также развивает воображение и креативность, то есть заставляет мозг работать быстрее, что смело можно назвать профилактикой старческой деменции и когнитивных нарушений).
Еще красивые интерьеры и спокойная обстановка музеев положительно влияет на психическое здоровье, благодаря чему снижается риск развития депрессии и чувства одиночества. Врачи некоторых стран уже взяли результаты данного исследования на вооружение. Например, в Канаде, доктора стали прописывать своим пациентам посещение музеев, как средство от депрессии, сахарного диабета и других хронических заболеваний, пишет Летучая.
Фото: социальные сети