Вместе с сыном Артемом Ирина улетела отдыхать на Мальдивы, где и сфотографировалась в бикини. Фото певица выложила в свой инстаграм.
elenasvadbaklinКруто схуднула
dubtsova_one_loveБоже, идеально
darina.fellОчень красивая фигура и невероятной красоты купальник!!!! , - написали поклонники.
"Пейте больше воды, откажитесь от сладкого и мучного в основном питании, - рассказала она. - Позволяйте себе иногда что-то очень вкусное и вредное, чтобы не копить негатив! Ешьте всё, что угодно, но 5 раз в день, соблюдая порции в 150-200 г. Никакого фастфуда и сладкой газировки. Спорт (у меня не хватает времени и нервов). Если есть возможность, сделайте тест на продукты, лучше генетический по слюне. Наверняка вам нельзя то, что вы даже не принимали во внимание, например, ананас или гречку" , - поделилась секретом похудания Ирина.
elenasvadbaklinКруто схуднула
dubtsova_one_loveБоже, идеально
darina.fellОчень красивая фигура и невероятной красоты купальник!!!! , - написали поклонники.
"Пейте больше воды, откажитесь от сладкого и мучного в основном питании, - рассказала она. - Позволяйте себе иногда что-то очень вкусное и вредное, чтобы не копить негатив! Ешьте всё, что угодно, но 5 раз в день, соблюдая порции в 150-200 г. Никакого фастфуда и сладкой газировки. Спорт (у меня не хватает времени и нервов). Если есть возможность, сделайте тест на продукты, лучше генетический по слюне. Наверняка вам нельзя то, что вы даже не принимали во внимание, например, ананас или гречку" , - поделилась секретом похудания Ирина.
Такой Ирина была раньше.