Всего несколько лет назад Мерфи начала заниматься спортом в Рочестере, штат Нью-Йорк. Сегодня, она может отжиматься и подтягиваться на одной руке, делает становую тягу и жим лежа с тяжелыми весами, занимается с гирями, бегает по утрам, принимает участие в разных спортивных соревнованиях. В своей вековой категории Вилли Мерфи выиграла чемпионат мира WNPF по становой тяге и жиму лежа. В 2014 году она стала лифтером года по версии Всемирной федерации пауэрлифтинга.