Красный перец для здоровых и крепких ногтей

Красный перец для здоровых и крепких ногтей
Здоровье ногтей напрямую зависит от правильного питания. Чтобы они были крепкими и перестали слоиться, необходимо включить в свой рацион печень, рыбу, яйца, сливочное масло и творог, фрукты (особенно яблоки и апельсины, в которых содержится большое количество витамина A и цинка), овощи. Но усилить рост ногтей и укрепить их можно с помощью разнообразных средств, например, маски с красным перцем.
[i]Польза красного перца для ногтей:[/i]

- улучшает кровообращение;
- стимулирует регенерацию клеток эпидермиса;
- насыщает ногти витаминами и минералами, укрепляет их;
- устраняет желтый налет и отбеливает ногтевую пластину.

Маска с красным перцем

Смешайте кофейную ложку любого увлажняющего крема для рук с половиной кофейной ложки молотого острого красного перца, кофейной ложкой кипяченой воды и таким же количеством лимонной кислоты. Подогрейте эту массу 10 минут на водяной бане, постоянно помешивая. Охладите маску и нанесите ее толстым слоем на очищенные от лака ногти. Оберните руки полиэтиленовой пленкой и накройте полотенцем. Маску необходимо держать на ногтях 20 минут. Делать такую процедуру можно раз в месяц.

Внимание! Прежде чем наносить маску, проверьте насколько жгучей она получилась. Для этого нанесите небольшое количество маски на чистый участок кожи. Если маска начинает жечь, немедленно смойте ее холодной проточной водой. Понизить жгучесть маски можно, добавив в нее крема.