Наше утро – это всегда чувство лёгкости и невесомости, а чтобы его усилить – начните день со стакана простой питьевой воды с чайной ложечкой сока лимона, а продолжите – зарядкой. Да-да именно в таком порядке и после получаса упражнений и прохладного душа вы будет чувствовать себя лёгкой и счастливой!
И третий «секрет» – это отдых, обязательно на свежем воздухе! Потому что там нет времени сидеть и скучать, на отдыхе нужно заряжаться энергией и солнечным теплом!
Подведём итоги.
Наши главные «секреты»:
- улыбка
- стакан воды с лимоном + зарядка
- отдых
Подведём итоги.
Наши главные «секреты»:
- улыбка
- стакан воды с лимоном + зарядка
- отдых