На этот раз ученые рассказали о привычных повседневных действиях, которые отнимают у женщины молодость. Эксперты обращают внимание на то, что в погоне за красотой дамы часто ведут неправильный образ жизни и не задумываются о последствиях.
Например, женщины не следят за регулярным полноценным питанием, часто прибегая к перекусам в фастфудах, загорают в соляриях, а также ведут ночной образ жизни, что вовсе не способствует хорошей внешности.
Ученые провели детальное исследование и определили, какие именно привычки могут сократить молодость, пагубно влияя на здоровье и самочувствие. Самыми распространенными стали неправильное питание, переедание, недосып, курение и злоупотребление алкоголем, диеты, употребление большого количества кофе и посещение солярия.
К числу вредных для женщин занятий ученые отнесли также и домашнюю работу, из-за которой могут возникнуть сердечно-сосудистые заболевания, поэтому домохозяйкам необходим полноценный отдых. Исходя из этих данных, чтобы продлить молодость и дольше оставаться здоровой, женщине необходимо крайне внимательно следить за своим образом жизни и избавиться от вредных привычек.
Например, женщины не следят за регулярным полноценным питанием, часто прибегая к перекусам в фастфудах, загорают в соляриях, а также ведут ночной образ жизни, что вовсе не способствует хорошей внешности.
Ученые провели детальное исследование и определили, какие именно привычки могут сократить молодость, пагубно влияя на здоровье и самочувствие. Самыми распространенными стали неправильное питание, переедание, недосып, курение и злоупотребление алкоголем, диеты, употребление большого количества кофе и посещение солярия.
К числу вредных для женщин занятий ученые отнесли также и домашнюю работу, из-за которой могут возникнуть сердечно-сосудистые заболевания, поэтому домохозяйкам необходим полноценный отдых. Исходя из этих данных, чтобы продлить молодость и дольше оставаться здоровой, женщине необходимо крайне внимательно следить за своим образом жизни и избавиться от вредных привычек.