Воспитание гурмана
Как заставить малыша есть новую еду?
24.04.12 10:55
AD
Как заставить малыша есть новую еду?
Это один из самых обсуждаемых среди мам вопросов. Однако, по мнению специалистов, заставлять ребенка пробовать новые для него продукты как раз ни в коем случае не стоит. Уговоры, игры и замысловатые психологические приемы - пригодятся любые хитрости. Главное, чтобы ваше чадо воспринимало прием пищи позитивно: только в таком случае удастся составить полноценный здоровый рацион.
В возрасте до года жизнь малыша состоит из постоянно сменяющих друг друга новых впечатлений. И знакомство с едой - одна из важных составляющих его картины мира. Психологи не устают напоминать напористым мамочкам, что ребенок чувствует себя гораздо уверенней с хорошо известными ему предметами. Процесс знакомства с любым явлением должен быть добровольным и по возможности нести положительные эмоции. Чтобы соблюсти эти условия, приучая чадо к каждому новому блюду, придется проявить немало изобретательности.
Стоит заранее подготовиться к тому, что ваши первые попытки ввести новое блюдо в меню ребенка будут с энтузиазмом провалены маленьким капризой. Но затея стоит того, чтобы набраться терпения: пищевые привычки формируются в самом раннем возрасте. И от того, чем мы будем кормить малыша до года, во многом зависит, как именно будет питаться ребенок, когда зоркое материнское око перестанет внимательно отслеживать этот процесс.
В любом случае процесс привыкания идет небыстро: новый продукт необходимо понемногу добавлять в уже знакомую еду, постепенно увеличивая его объем. Предлагать новинку в качестве самостоятельного блюда можно через неделю-две таких тренировок. Совершенно нормально, если ребенок отвергает продукт в первые несколько дегустаций. Освоить новый вкус и принять его малыш, как правило, может с десятой-одиннадцатой попытки. Но мамино упорство должно иметь разумные границы. Не предлагайте отвергнутое блюдо раз за разом, сделайте перерыв на несколько дней, а затем повторите попытку. Вполне возможно, что какие-то полезные продукты маленький гурман есть не будет. Но воспринимать это как большое несчастье не стоит: многим блюдам можно подобрать альтернативу из той же продуктовой группы.
При этом искусственно улучшать вкус продуктов за счет специй, соли или сахара категорически не следует: диетологи убеждены, что с этими радостями жизни малышу стоит познакомиться только через год-полтора после рождения. Именно поэтому производители баночного питания для детей используют только разрешенные малышам приправы и добавки. А вот кулинарное самоуправство на этом фронте вполне может исказить вкусовое восприятие ребенка и обречь на пожизненную борьбу с тягой к острому, сладкому и соленому.
Чтобы простимулировать чадо к познанию новых блюд, постарайтесь предлагать их, когда ребенок голоден. Не исключено, что для достижения нужного аппетита на время придется сократить перекусы в течение дня. Если ребенок здоров, но кушает плохо, вполне вероятно, пора увеличить его подвижность и проводить с ним побольше времени на воздухе.
Особое внимание, уверены педиатры, нужно уделить эмоциональному и физическому комфорту ребенка во время знакомства с новой пищей. На момент дегустации он должен хорошо себя чувствовать и находиться в привычной обстановке. Сажать малыша на кухне рекомендуется на одно и то же место, а кормить - из уже освоенной посуды. И, конечно, лучшим стимулом для того, чтобы попробовать невиданные доселе продукты, послужит пример старших. Положите себе в тарелку что-нибудь из детского меню и принимайтесь за еду с аппетитом и удовольствием. Скорее всего, ребенок потянется к вашей порции уже на второй-третий день. Не исключено, правда, что по итогам таких совместных трапез всего лишь выяснится, что стойкая нелюбовь, например, к брокколи - это семейное, и придется искать ей полезную альтернативу.
Нередко мамы сталкиваются ситуацией, когда блюдо вроде бы пришлось малышу по душе, но в следующий раз он упорно от этой же пищи отказывается. Такое в основном происходит с едой домашнего приготовления. Дело в том, что одни и те же овощи и фрукты могут отличаться друг от друга в зависимости от того, где они выращены и чем их удобряли. Выходом из такого положения может стать баночное питание, при производстве которого внимательно отслеживается происхождение и безопасность всех ингредиентов, а так же состав готового продукта: он должен быть всегда стабильным.
Этим требованиям отвечает линейка детского питания «Тема». В ней представлены блюда, необходимые маленьким привередам. Современные технологии обработки позволяют без применения каких бы то ни было консервантов сохранить природный вкус и питательность ингредиентов. Это значит, что благодаря профессиональному подходу «Темы» знакомство с новыми продуктами может пройти на порядок легче и радостней. А когда приложено столько сил - почему бы не поделиться вашими семейными успехами по воспитанию юного гурмана? Тем более, если производители одной из наиболее качественных марок детского питания материально поощрить ваши усилия.
С 9 апреля по 3 июня 2012 года вы можете принять участие в конкурсе «Скажи Теме «Да». Снимите короткое видео о том, как ваш малыш говорит свое «Да!», когда ему нравится детское питание из линейки «Тема». Наверняка довольный вкусовыми качествами блюда гурман машет ручками, звонко смеется или выражает свое удовольствие каким-нибудь более оригинальным способом. Загрузите видео на сайт после простой процедуры регистрации и не забудьте позвать друзей проголосовать за ваш ролик. Еженедельно победители получают подарочную карту «Детского мира» номиналом 5 000 рублей, а главные призы - подарочные карты на общую сумму 15 000 рублей для любых покупок для Вашего малыша в сети «Детский мир ». Информацию об организаторе и правила конкурса можно найти на сайте www.mir-tema.ru.
Участвуйте в видео-конкурсе и получите 15000 на покупки для малыша! С подробными условиями конкурса Вы можете ознакомиться здесь: http://www.mir-tema.ru/contest/rules.
На правах рекламы
В возрасте до года жизнь малыша состоит из постоянно сменяющих друг друга новых впечатлений. И знакомство с едой - одна из важных составляющих его картины мира. Психологи не устают напоминать напористым мамочкам, что ребенок чувствует себя гораздо уверенней с хорошо известными ему предметами. Процесс знакомства с любым явлением должен быть добровольным и по возможности нести положительные эмоции. Чтобы соблюсти эти условия, приучая чадо к каждому новому блюду, придется проявить немало изобретательности.
Стоит заранее подготовиться к тому, что ваши первые попытки ввести новое блюдо в меню ребенка будут с энтузиазмом провалены маленьким капризой. Но затея стоит того, чтобы набраться терпения: пищевые привычки формируются в самом раннем возрасте. И от того, чем мы будем кормить малыша до года, во многом зависит, как именно будет питаться ребенок, когда зоркое материнское око перестанет внимательно отслеживать этот процесс.
В любом случае процесс привыкания идет небыстро: новый продукт необходимо понемногу добавлять в уже знакомую еду, постепенно увеличивая его объем. Предлагать новинку в качестве самостоятельного блюда можно через неделю-две таких тренировок. Совершенно нормально, если ребенок отвергает продукт в первые несколько дегустаций. Освоить новый вкус и принять его малыш, как правило, может с десятой-одиннадцатой попытки. Но мамино упорство должно иметь разумные границы. Не предлагайте отвергнутое блюдо раз за разом, сделайте перерыв на несколько дней, а затем повторите попытку. Вполне возможно, что какие-то полезные продукты маленький гурман есть не будет. Но воспринимать это как большое несчастье не стоит: многим блюдам можно подобрать альтернативу из той же продуктовой группы.
При этом искусственно улучшать вкус продуктов за счет специй, соли или сахара категорически не следует: диетологи убеждены, что с этими радостями жизни малышу стоит познакомиться только через год-полтора после рождения. Именно поэтому производители баночного питания для детей используют только разрешенные малышам приправы и добавки. А вот кулинарное самоуправство на этом фронте вполне может исказить вкусовое восприятие ребенка и обречь на пожизненную борьбу с тягой к острому, сладкому и соленому.
Чтобы простимулировать чадо к познанию новых блюд, постарайтесь предлагать их, когда ребенок голоден. Не исключено, что для достижения нужного аппетита на время придется сократить перекусы в течение дня. Если ребенок здоров, но кушает плохо, вполне вероятно, пора увеличить его подвижность и проводить с ним побольше времени на воздухе.
Особое внимание, уверены педиатры, нужно уделить эмоциональному и физическому комфорту ребенка во время знакомства с новой пищей. На момент дегустации он должен хорошо себя чувствовать и находиться в привычной обстановке. Сажать малыша на кухне рекомендуется на одно и то же место, а кормить - из уже освоенной посуды. И, конечно, лучшим стимулом для того, чтобы попробовать невиданные доселе продукты, послужит пример старших. Положите себе в тарелку что-нибудь из детского меню и принимайтесь за еду с аппетитом и удовольствием. Скорее всего, ребенок потянется к вашей порции уже на второй-третий день. Не исключено, правда, что по итогам таких совместных трапез всего лишь выяснится, что стойкая нелюбовь, например, к брокколи - это семейное, и придется искать ей полезную альтернативу.
Нередко мамы сталкиваются ситуацией, когда блюдо вроде бы пришлось малышу по душе, но в следующий раз он упорно от этой же пищи отказывается. Такое в основном происходит с едой домашнего приготовления. Дело в том, что одни и те же овощи и фрукты могут отличаться друг от друга в зависимости от того, где они выращены и чем их удобряли. Выходом из такого положения может стать баночное питание, при производстве которого внимательно отслеживается происхождение и безопасность всех ингредиентов, а так же состав готового продукта: он должен быть всегда стабильным.
Этим требованиям отвечает линейка детского питания «Тема». В ней представлены блюда, необходимые маленьким привередам. Современные технологии обработки позволяют без применения каких бы то ни было консервантов сохранить природный вкус и питательность ингредиентов. Это значит, что благодаря профессиональному подходу «Темы» знакомство с новыми продуктами может пройти на порядок легче и радостней. А когда приложено столько сил - почему бы не поделиться вашими семейными успехами по воспитанию юного гурмана? Тем более, если производители одной из наиболее качественных марок детского питания материально поощрить ваши усилия.
С 9 апреля по 3 июня 2012 года вы можете принять участие в конкурсе «Скажи Теме «Да». Снимите короткое видео о том, как ваш малыш говорит свое «Да!», когда ему нравится детское питание из линейки «Тема». Наверняка довольный вкусовыми качествами блюда гурман машет ручками, звонко смеется или выражает свое удовольствие каким-нибудь более оригинальным способом. Загрузите видео на сайт после простой процедуры регистрации и не забудьте позвать друзей проголосовать за ваш ролик. Еженедельно победители получают подарочную карту «Детского мира» номиналом 5 000 рублей, а главные призы - подарочные карты на общую сумму 15 000 рублей для любых покупок для Вашего малыша в сети «Детский мир ». Информацию об организаторе и правила конкурса можно найти на сайте www.mir-tema.ru.
Участвуйте в видео-конкурсе и получите 15000 на покупки для малыша! С подробными условиями конкурса Вы можете ознакомиться здесь: http://www.mir-tema.ru/contest/rules.
На правах рекламы
AD