Гипотоники..Чем спасаетесь весной?

копировать

что делать? чтобы башка все время не кружилась и не шатало тебя? есть небольшая гипотония, которая весной, будь она проклята, просто валит с ног..в остальном, претензий к здоровью нет...только, пожалуйста, не надо писать про физ.нагрузку, движение и спорт..этого добра у меня хватает, так вот именно весной после тренировки еще хуже становится((( и про ПП тоже не надо ибо это тоже "есть" и поверьте, это тут не при чем..

копировать

У меня в Б. падало дпавдение, мне Кордиамин выписывали, помогал. Почитайте.

копировать

спасибо, поищу...почитала- побочек мало, на сердце не влияет

копировать

ЭЛЕУТЕРОКОКк, лимонник, розмарин

копировать

их можно, если есть небольшая тахикардия и тахиартимия?

копировать

элеутерококк при тахикардии просто незаменим http://travomarket.ru/blog/eleuterokokk-tahikardiya.html про остальные не знаю. Лимонник быстро поднимает давление. Розмарин нормализует гормональный фон, бодрит и голова меньше болит.

копировать

Какое у вас давление в цифрах?

копировать

110/70 само высоко, в основном ниже..но даже при нем мне плохо...во времена когда у меня было постоянно 120/80 я ощущала себя как космонавт просто

копировать

а с гормональным фоном всё хорошо?уровень железа и ферритина?

копировать

да все отлично..и с давлением в другие сезоны тоже (зимой оно было почти всегда не ниже 120 на 80), только весной такая хрень накрыла
мне все говорят да у вас норма 110 на 70 и даже чуть ниже это норма...но мне при нем хреново, мне надо выше, я нормально себя ощущаю не ниже 120 на 80, и еще лучше если немного выше даже

копировать

Витами Д попробуйте, если к весне начинается. Первый год с осени пила и бодряком всю зиму и весной сейчас норм.

копировать

В аптеке купите тонизирующие бальзамы. Алтайский,Кедровит,Демидовский они с женьшенем,электрококом и кучей трав,будете скакать,как конь . Погуглите в инете,почитайте и выберите

копировать

Я повышаю цитрамоном. Мне очень хорошо помогает

копировать

Кофеина бензоат. Отлично помогает.

копировать

Мне не помогает, ни в каком количестве.

копировать

Я с 90 на 60 существую постоянно((((((( просто живу. Еще и на крайнем Севере((( Кофе утром пью, когда совсем плохо - коньяк добавляю, Цитрамон. Это не ежедневно. Каждый день - ничего, смирилась(((

копировать

чьтобы действительно помогало - только движением, физнагрузкой. любой. черезнимагу.
кофе пью просто потому что могу и люблю. "от давления" не помогает на самом деле, а наоборот.