Берем пример: Карина Палецких показала фото до и после похудения

Известный блогер Карина Палецких любит делиться сведениями о своей большой и крепкой семье и вовсе не скрывает пути к идиллии, которая царит в ее жизни сегодня. Недавно знаменитая мама признавалась, что у нее до сих пор натянутые отношения со свекровью, которая не особо радушно приняла решение своего сына-авиапилота жениться на стюардессе. Знаменитость вместе с избранником воспитывает троих детей и недавно показала, как их рождение повлияло на ее фигуру.

Берем пример: Карина Палецких показала фото до и после похудения

Instagram

У некоторых людей многодетные мамы ассоциируются с полными домохозяйками, всецело поглощенными заботами и напрочь забывшими о внешнем виде. Что греха таить, некоторые и после рождения единственного ребенка забывают об уходе за собой и набирают лишние килограммы. Конечно, беременность не лучшим образом влияет на фигуру большинства женщин, за исключением тех редких счастливиц, которые сразу после родов вновь становятся стройными, не прилагая особых усилий.

Берем пример: Карина Палецких показала фото до и после похудения

У интернет-звезды Карины Палецких трое дочерей, после появления которых она заметно полнела, но смогла вернуться к прежним параметрам. Многодетная мама опубликовала фото до и после похудения, чтобы подписчицы брали с нее пример и работали над телами, которые всегда можно усовершенствовать при желании.

«Коллаж лучше всего подходит сюда, чтоб вы понимали, что мое нынешнее состояние с неба мне не свалилось. Разница между обеими фотками в количестве лет и количестве детей. Август 2013 vs Ноябрь 2018… Стоит ли говорить, что разница во внешнем виде совершенно очевидна».

Берем пример: Карина Палецких показала фото до и после похудения

Палецких отмечает, что лишний вес прибавляет не только возраст, но и комплексы, а также массу огорчений. Она вспоминает, что после первых родов забыла о себе и не обращала внимания на 10-12 лишних килограммов. Карина уверена, что можно и нужно выглядеть привлекательно, невзирая на возраст, количество детей и забот, ведь с переменами во внешности происходят перемены и внутри. Легко списать свою лень на отсутствие денег, возможностей, сил и времени, но это лишь самоутешение.

«Для того чтобы начать меняться, нужно хотя бы настроиться на эти перемены. Поставить цель. Наметить четкие пути ее достижения. Для того чтобы привести себя в форму, никаких сверхзнаний и сил не надо. Достаточно иметь желание (оно в основе всего). Можно и дома тренироваться с минимумом домашнего инвентаря. А правильное питание так вообще по сути ничего не требует. Только силы воли, которой не каждый может похвастаться. Но и ее можно так прокачать, было бы желание».

Берем пример: Карина Палецких показала фото до и после похудения

Карина советует сделать выбор в пользу полезной еды, собирать сумку и отправляться в спортзал - приложить хоть немного усилий и результат не заставит себя ждать. Кстати, недавно о своей борьбе за стройность рассказывала мама четверых детей Глафира Тарханова, которая в каждую беременность поправлялась на 20 килограммов.

Берем пример: Карина Палецких показала фото до и после похудения

Читайте нас в Facebook и Instagram

Рассказать друзьям