AD
Помочь ребенку научиться понимать, выражать и отпускать свои негативные эмоции могут любые творческие занятия. Свою обиду, страх, гнев можно нарисовать или вылепить, а потом порвать, скатать в шарик, преобразить во что-то более приятное.
Тревожным детям и ребятам со вспышками агрессии нужно помогать расслабиться, войти в состояние полусна - здесь на помощь придут дыхательные упражнения из йоги, ванны с аромамаслами, массаж и спокойная музыка.
Но лучший способ понять и принять себя со всеми несовершенствами – это фантазия, направленная в правильное русло! Специалисты по детской психологии подтверждают, что чтение полезных сказок и сочинение собственных сюжетов - лучшая терапия стрессовых состояний. Сочиняйте истории, в которых герои сталкиваются с теми же проблемами, что есть у ребенка, вместе ищите выход и всегда заканчивайте позитивным финалом! Ну а развить в себе талант рассказчика вам помогут современные детские книги с терапевтическим подтекстом.
Прекрасный пример таковых – книги из серии «Кролик и Мишка», вызвавшие восторженные отзывы покупателей Amazon и писателя Нила Геймана, известного своей исключительной фантазией и чувством юмора. Придумали её писатель Джулиан Гоф и художник Джим Филд. Серия уже переведена на 12 языков, и русский с недавних пор тоже входит в их число.
Юмористические и одновременно терапевтические книги о дружбе вредного Кролика и жизнерадостной Медведицы говорят о том, что глобальные перемены всегда начинаются изнутри. И даже если мы не можем изменить раздражающе обстоятельства, в которые мы попали, изменить своё отношение к ним всегда в наших силах.
Тревожным детям и ребятам со вспышками агрессии нужно помогать расслабиться, войти в состояние полусна - здесь на помощь придут дыхательные упражнения из йоги, ванны с аромамаслами, массаж и спокойная музыка.
Но лучший способ понять и принять себя со всеми несовершенствами – это фантазия, направленная в правильное русло! Специалисты по детской психологии подтверждают, что чтение полезных сказок и сочинение собственных сюжетов - лучшая терапия стрессовых состояний. Сочиняйте истории, в которых герои сталкиваются с теми же проблемами, что есть у ребенка, вместе ищите выход и всегда заканчивайте позитивным финалом! Ну а развить в себе талант рассказчика вам помогут современные детские книги с терапевтическим подтекстом.
Прекрасный пример таковых – книги из серии «Кролик и Мишка», вызвавшие восторженные отзывы покупателей Amazon и писателя Нила Геймана, известного своей исключительной фантазией и чувством юмора. Придумали её писатель Джулиан Гоф и художник Джим Филд. Серия уже переведена на 12 языков, и русский с недавних пор тоже входит в их число.
Юмористические и одновременно терапевтические книги о дружбе вредного Кролика и жизнерадостной Медведицы говорят о том, что глобальные перемены всегда начинаются изнутри. И даже если мы не можем изменить раздражающе обстоятельства, в которые мы попали, изменить своё отношение к ним всегда в наших силах.
Быть врединой ужасно утомительно и совсем не весело! Но что поделать – такова суть характера вредного Кролика. Он любит поумничать, часто раздражается и вообще ведёт себя довольно эгоистично. Правда, всё это совсем не делает его счастливее. Вдруг, вопреки законам кроличьей логики, в его жизни появляется… друг! Добродушная медведица Мишка не сильна в законах физики и вообще довольно медленно соображает, но зато она мастер по части наслаждения жизнью и верный товарищ. Необычная дружба поможет одному стать чуточку эрудированнее, а другому – научиться улыбаться и приходить в состояние покоя. Хотя бы иногда!
Верная подруга Мишка изо всех сил пытается донести до Кролика, что главный источник его мучений скрывается в нем самом. Когда ты сосредоточен на себе, мир кажется таким маленьким и одиноким. Но достаточно подняться над своими проблемами и хорошенько осмотреться, чтобы понять – мир огромный и в нём можно найти массу более приятных переживаний, чем злость и раздражение. Надо только научиться переключаться!
Эти своеобразные сказки о самопознании написаны легко, очень смешно проиллюстрированы и напечатаны крупным шрифтом, так что вполне подходят и для самостоятельного чтения. Прелесть этих историй ещё и в том, что автор лишь описывает происходящее, но не судит его, подталкивая читателя к самостоятельным выводам.
А выводы напрашиваются самые очевидные: быть ворчуном, злюкой и занудой проще простого! Но по-настоящему силён и счастлив лишь тот, кто всегда сумеет отыскать поводы для радости и услышать тишину внутри!
«Кролик и Мишка. Вредина в лесу» - Гоф Джулиан редакции «Вилли Винки», издательство «АСТ»
Материал создан при поддержке редакции «Вилли Винки»
Верная подруга Мишка изо всех сил пытается донести до Кролика, что главный источник его мучений скрывается в нем самом. Когда ты сосредоточен на себе, мир кажется таким маленьким и одиноким. Но достаточно подняться над своими проблемами и хорошенько осмотреться, чтобы понять – мир огромный и в нём можно найти массу более приятных переживаний, чем злость и раздражение. Надо только научиться переключаться!
Эти своеобразные сказки о самопознании написаны легко, очень смешно проиллюстрированы и напечатаны крупным шрифтом, так что вполне подходят и для самостоятельного чтения. Прелесть этих историй ещё и в том, что автор лишь описывает происходящее, но не судит его, подталкивая читателя к самостоятельным выводам.
А выводы напрашиваются самые очевидные: быть ворчуном, злюкой и занудой проще простого! Но по-настоящему силён и счастлив лишь тот, кто всегда сумеет отыскать поводы для радости и услышать тишину внутри!
«Кролик и Мишка. Вредина в лесу» - Гоф Джулиан редакции «Вилли Винки», издательство «АСТ»
Материал создан при поддержке редакции «Вилли Винки»
