Меню

Новости

Для тех, кому страшно вставать на весы! Жасмин поделилась рецептом полезных конфет

Для тех, кому страшно вставать на весы! Жасмин поделилась рецептом полезных конфет
Вот и закончились длинные праздники, а с ними и застолья. Пришла пора возвращаться к обычному питанию и избавляться от лишних сантиметров. Однако многим без сладкого не так просто, это точно знает певица Жасмин, которая предлагает приготовить вкусные конфеты собственноручно.
Обильные застолья позади, и если вы не хотите к лету менять размер купальника, самое время перейти к привычному и умеренному рациону. Правда, за полторы недели калорийной пищи и продовольственного изобилия организм привык к погрешностям, и многих тянет на сладкое.

Если вы относитесь к этой категории, лучше заменить магазинные конфеты на те, что вы приготовите сами. Тем более, что есть масса полезных рецептов.
Вот и известная певица Жасмин приготовила с детьми конфеты, которые отлично заменят промышленные лакомства. Дочь артистки Маргарита и сын Мирон прекрасно справились с таким ответственным заданием — взгляните лишь на эти фото! А сама Сара рассказала, как приготовить такую красоту на своей кухне.
«Для тех, кому после праздников страшненько вставать на весы, а вкусненького все еще хочется, у нас с пупсами есть отличный выход — ЗОЖные домашние конфетки! Берем фарш из фиников, инжира, кураги и других сухофруктов, скатываем в шарик, добавляя внутрь орешки — макадамию, кедровые, фундук — кто что любит. А получившиеся шарики обсыпаем или опять же орешками, или кокосовой стружкой, или кунжутом. Получается настоящая полезная нямка без капли сахара и безо всякой химический бяки!»
Как видите, все очень просто! Главное — привлечь к этому детей, ведь им тоже важно прививать здоровые пищевые привычки. Кстати, на помощь после новогодних праздников вам придут напитки: добавьте больше воды и различных чаев — это отличный вариант сбросить лишнее.

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325