Спорт и беременность
23.07.2017 11:28
Девочки, кто в беременность поддерживал фигуру в зале, что можно-что нельзя вкратце?
Anonymous
23.07.2017 11:33
Можно всё, чем вы регулярно занимались до беременности в слегка облегчённом варианте.
Ключевое слово "регулярно".
После 36 недели лучше отменить вообще всё.
23.07.2017 14:23
и да, берпи я делала по 100 раз три раза в неделю, по 10 повторений за раз, их наверное тоже нельзя?
Anonymous
